Saiba tudo sobre traumas
Fazer skateboarding
Saiba quais as proteções essenciais, para que ele possa viver sem limites a sua nova paixão
O seu filho está a aprender a andar de skate ou patins? Para reduzir as contusões e inchaços, é importante que o equipe bem. Visão geral das proteções essenciais, para que ele vive a sua nova paixão sobre rodas…
O uso obrigatório do capacete!
É essencial escolher um capacete, adaptado especificamente para andar de skate ou patins, com marcação CE. Não deve ser confundido com um capacete para andar de bicicleta ou fazer escalada: nem todos têm as mesmas características. Deve proteger toda a cabeça, incluindo as têmporas e não deve impedir a visão nem a audição. Para que seja “adotado” pela criança, deve também ser fácil de colocar e remover.
Não decore o capacete com autocolantes nem pinturas e não o limpe com produtos químicos. A presença de solventes pode alterar as propriedades dos materiais componentes.
A gama de acessórios de proteção
Para amortecer os choques e evitar contusões, é igualmente indispensável equipar a sua criança com joelheiras, cotoveleiras, luvas e proteções de pulsos com marcação CE. Estes equipamentos de segurança devem ser do tamanho da criança, de forma a fornecer uma proteção ideal.
A importância dos sapatos
É aconselhável usar sapatos adequado para a prática de skateboarding. Devem ser antiderrapantes. Os atacadores (que deve atar, obviamente!) e as suas costuras são reforçados, dado que são sofrem desgaste durante o contacto repetido com a prancha do skate.
Assim que o seu jovem skateboarder estiver corretamente equipado, não se esqueça de lhe recordar que o skate não é um meio de transporte, e que não é permitido circular com ele na via pública. É para isso que servem os parques de skate! Além disso, o skate é uma atividade física, pelo que devem fazer exercícios de aquecimento antes, e de alongamento após a prática, de forma a evitar fadiga muscular.
